Enseignante en activité physique adaptée - accompagnement en course à pied et trail
Bouger à ton rythme pour ta santé
Que tu veuilles débuter la course à pied, progresser sans te blesser, reprendre une activité physique adaptée à ta santé ou faire bouger tes équipes, je t'accompagne avec un suivi personnalisé.
Ce que je te propose
Course à pied et trail
Un programme en ligne ajusté chaque semaine à ton niveau, ton quotidien pour débuter, reprendre progresser ou préparer un objectif, de 5 km à l'ultra-trail.
A partir de 85€/ mois
Activité physique adaptée
Des séances et un programme pensés pour ta santé, ta condition physique et ton histoire, en présentiel à domicile ou en visio.
A partir de 45€ / séance
Sport en entreprise
Des séances collectives dans vos locaux, accessibles à tous les niveaux, pour des équipes en bonne santé et motivée.
A partir de 95€ / séance
Moi c'est Jeanne
Enseignante en activité physique adaptée (licence STAPS APA-S, Master et différents DU) et coureuse depuis plus de 10 ans. Je souhaite partager mes savoirs et ma passion pour te permettre de bouger en bonne santé selon tes capacités.
Mon objectif : que chacun trouve une activité physique qui lui fait du bien, physiquement, mentalement et socialement.
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